Forþgewiten-andweard word sind þá word þe habbaþ forþgewitena gebígednessa in þǽre andweardan tíde, swá cunnan: cann, canst, cann; cunnon oþþe dugan: déag, duge, déag, dugon (gelíc cynne 2 worde).
Gewritu in flocce "Forþgewiten-andweard forþgewiten dǽlnimend"
Þas 8 trameta sind in þissum flocce - þæt fulle rim trameta is 8.
